* Diyetisyenler sabah aç karnına 12 dakikalık seans; öğle ve akşam yemeğinden yaklaşık 2 saat sonra 12 dakikalık seanslar önermektedir. Sabahları aç karnına bir bardak sıcak su içine iki kahve kaşığı elma sirkesi katılarak içilen sıcak suyun da metabolizmayı hızlandırdığı ve zayıflamanıza faydası olduğu bilinmektedir. Bu egzersiz süresince istediğimiz sıklıkta fazla doymamak şartıyla gıda tüketimimize devam edebilirsiniz. Masaj kemeri metabolizmayı hızlandırdığından yemeklerden önce en az bir bardak ılık su içmemiz gerekmektedir. Yeme isteğini kısmen önler.

* BOYUN, SIRT ve OMUZ BÖLGESİ: Zayıflama kemeri, sinirsel kasılmalar, yorgunluk ve fiziksel ağrıların çoğu, boyun ve omuz kasları ile bağlantılıdır. Masaj Kemeri, boyun bölgesine çaprazlama asılarak kullanımı vücudun rahatlamasını, ağrıların azalmasını sağlar.

* Hamile bayanların hamilelik sonrası fazla kilolardan kurtulabileceği çok güçlü harika bir üründür. Varisli bölgenin üzerine direkt uygulanmaz.

* Günde iki kez yapılması önerilir. Ürün kişiye özeldir; fazla kullanılması sonucu ısınma yapar ve çalışmaz. Dolayısı ile bir başkasının kullanması doğru değildir.